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  • 健美(mei)操(cao)
    健美(mei)操(cao)

    標簽: 編輯︰極品女性 時間:2020-03-24 娛樂 - 廣場舞(wu)
  • 辦公(gong)桌前��an)慕∩聿��cao)
    辦公(gong)桌前an)慕∩聿cao)

    白領(ling)一族整天抱怨太忙,沒huang)奔湓碩dong),可你是否(fu)知道,即便不離(li)開辦公(gong)室半(ban)步jian) 鈑蒙?叩de)na)粘N鍥罰 謊梢勻媒罟塹de)到鍛煉?不妨試試下(xia)面這些可在工(gong)間休(xiu)息時進行的(de)健身方(fang)式。

    標簽: 編輯︰極品女性 時間:2020-03-24 娛樂 - 廣場舞(wu)
  • 狗公(gong)腰
    狗公(gong)腰

    什麼是狗公(gong)腰? 狗公(gong)腰指的(de)是男子(zi)腹部結實(shi)、沒有贅肉(rou)、肩寬細腰的(de)勻稱身材,不huang)塹dan)純的(de)瘦,而是肌肉(rou)線條明顯,看起來非常性感(gan)迷人(ren),同(tong)時也(ye)暗(an)指這爺們嘿(hei)咻功夫了(liao)得(de)!哈哈 !

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  • 大媽破壞舞(wu)
    大媽破壞舞(wu)

    【 大媽破壞舞(wu) 】大嗎破壞舞(wu)什麼舞(wu)蹈啊,哦大媽破壞舞(wu),是一種新lu)墓慍 wu),大媽廣場舞(wu)。廣場舞(wu)大媽跳破壞舞(wu)vstara爆紅網絡 近日,一則被網友(you)戲稱為破壞舞(wu)的(de)網絡視(shi)頻爆紅網

    標簽: 編輯︰極品女性 時間:2020-03-24 娛樂 - 廣場舞(wu)
  • 美(mei)體(ti)塑形(xing)操(cao),誰說簡單(dan)不可以!
    美(mei)體(ti)塑形(xing)操(cao),誰說簡單(dan)不可以!

    婀娜(na)多姿(zi)是我們不懈追求的(de)理想,可繁縟復雜的(de)各類健康身操(cao)又讓人(ren)頭(tou)大,難道不能簡單(dan)易行?當然(ran)可以!問題就在于抓重點抓關鍵(jian),加快脂肪燃燒的(de)同(tong)時防止皮膚松弛。為此,WW特

    標簽: 編輯︰極品女性 時間:2020-03-24 娛樂 - 廣場舞(wu)
  • Elenore 波(bo)多野結衣會(hui)跳舞(wu)
    Elenore 波(bo)多野結衣會(hui)跳舞(wu)

    Elenore最近經(jing)常被人(ren)提起,除了(liao)這支剛剛獨(du)立發(fa)行了(liao)樂隊第一張EP《迷失的(de)女皇(huang)》的(de)四na)ren)組已經(jing)成為各種搖滾榜(bang)單(dan)上的(de)常客,還(huai)因(yin)為他(ta)們的(de)一huang)字鞔da)歌波(bo)多野之舞(wu)。在歌曲的(de)MV中,

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  • “賴床族”自會(hui)健身
    “賴床族”自會(hui)健身

    經(jing)過一夜的(de)睡眠(mian),我們全(quan)身的(de)肌肉(rou)和韌帶大都處于松弛狀(zhuang)態,各個器官也(ye)都懶洋(yang)洋(yang)的(de)。如果(guo)一覺醒來馬上起身,缺少(shao)從(cong)平靜(jing)狀(zhuang)態向活動(dong)狀(zhuang)態過渡的(de)時間,便容易出現血壓(ya)波(bo)動(dong)引起頭(tou)暈

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  • 神一樣的(de)鳳凰傳(chuan)奇
    神一樣的(de)鳳凰傳(chuan)奇

    全(quan)民(min)唱響(xiang)民(min)族風 《最炫民(min)族風》有多火(huo)?從(cong)已經(jing)駕鶴西去(qu)的(de)邁(mai)克爾杰克遜,到灑(sa)脫(tuo)矯健風頭(tou)無兩的(de)陳冠希老師(shi),到jiao) guo)超級人(ren)si)焱uper Junior,再到舉世矚目的(de)NBA比賽現場,甚

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  • 鳳凰傳(chuan)奇走(zou)紅之秘
    鳳凰傳(chuan)奇走(zou)紅之秘

    誰沒听過鳳凰傳(chuan)奇? 無論(lun)你是不huang)欽飧鱍莩 楹系de)粉絲,《月亮之上》、《最炫民(min)族風》都注定(ding)會(hui)飄進耳朵。唱片業喜歡用銷量來說de)韝枋shou)有多麼紅,鳳凰傳(chuan)奇的(de)唱片銷量已超600萬

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  • 《最炫民(min)族風》大爺大媽扭起來
    《最炫民(min)族風》大爺大媽扭起來

    國(guo)內的(de)電視(shi)觀眾對于選秀(xiu)類節目可以說再熟(shu)悉不huai)liao),從(cong)超女到快男,從(cong)快女到jiao)媚卸  衲耆盟械de)椅子(zi)都忙碌(lu)轉(zhuan)起來的(de)好聲音。但是,10月末登錄江(jiang)甦衛視(shi)的(de)一檔(dang)《最炫民(min)族

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  • 廣場舞(wu)編排技巧
    廣場舞(wu)編排技巧

    廣場舞(wu)蹈是動(dong)作(zuo)的(de)集合,要想跳得(de)漂(piao)亮,得(de)掌握一定(ding)的(de)技巧經(jing)過精心編排。 難度選定(ding)要選擇自己有十分把握完成的(de)難度動(dong)作(zuo),切(qie)忌求難。 解(jie)析音樂要清楚(chu)自己選擇的(de)音樂要表達什麼樣

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  • 婆婆愛上廣場舞(wu)
    婆婆愛上廣場舞(wu)

    婆婆去(qu)年從(cong)鄉下(xia)搬(ban)到城(cheng)里,和我們一起生活。過慣了(liao)鄉村(cun)生活的(de)婆婆,在城(cheng)里非常不huang)視(shi)Γ 焯炷鈽蹲乓 厝qu)。 那天吃過晚飯,我帶婆婆去(qu)附近的(de)一個廣場散(san)步。廣場上熱鬧非凡,

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  • 流行養(yang)生方(fang)式——廣場舞(wu)
    流行養(yang)生方(fang)式——廣場舞(wu)

    廣場舞(wu),四川、重慶一帶又稱為壩ying)游wu),是一種自娛自樂的(de)集體(ti)舞(wu)。舞(wu)蹈是人(ren)類用肢體(ti)來表達感(gan)情的(de)一種方(fang)式jian) 諉揮形(xing)淖趾陀yu)言的(de)遠古時代,簡單(dan)的(de)手(shou)勢就是一種舞(wu)蹈。後來人(ren)類開

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  • 廣場舞(wu),不要盲目跳
    廣場舞(wu),不要盲目跳

    對于廣場舞(wu),您是不huang)怯姓庋de)疑問 1.跳廣場舞(wu)對身體(ti)有哪些好處? 2.跳廣場舞(wu)可以隨時進行嗎? 近年來,隨著人(ren)們生活條件的(de)改善,越(yue)來越(yue)多的(de)na)ren)崇(chong)尚健康、時尚的(de)運動(dong)生活,

    標簽: 編輯︰極品女性 時間:2020-03-24 娛樂 - 廣場舞(wu)
  • 金(jin)珠 鞏漢林教跳廣場舞(wu)
    金(jin)珠 鞏漢林教跳廣場舞(wu)

    跳廣場舞(wu)是一種娛樂方(fang)式jian) 且恢紙∩硎shou)段,一種簡單(dan)易學的(de)運動(dong)方(fang)式。 廣場舞(wu)的(de)魅力在哪里?跳廣場舞(wu)要掌握什麼度才有利(li)于身體(ti)健康? 健體(ti)︰廣場舞(wu)具有體(ti)育鍛煉的(de)價(jia)值,經(jing)常

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